Kvíz: 10 érdekes kérdés a szaunázásról a fázós időszakra

2020.11.18. Aniko

Melyik nem a szauna egészségre előnyös hatása az alábbiak közül?

immunrendszer erősítő

nagyon jó fogyókúra

stresszoldó

Helyes! Helytelen!

Melyik nem egy szauna típus az alábbiak közül?

finn

iglu

infra

Helyes! Helytelen!

Hogy hívjuk azt az alkalmat, amikor egy szaunamester illóolajok és zene kíséretében programot tart a szaunázó vendégeknek?

szauna varázs

szauna legyezés

szauna szeánsz

Helyes! Helytelen!

A finn szauna kályhájára mit szabad locsolni/rátenni?

vízben elkevert illóolajat, áztatott gyógynövény levét és jeget

gyógynövényeket

illóolajat víz nélkül

Helyes! Helytelen!

Mely országban a legelterjedtebb a szauna az alábbiak közül?

Spanyolország

Anglia

Finnország

Helyes! Helytelen!

Mit használnak a finn szauna fűtéséhez?

cserépkályhát

olajkályhát

fatüzelésű kályhát vagy elektromos kályhát, melyre köveket helyeznek

Helyes! Helytelen!

Milyen célra használták régen a szaunát eredetileg?

itt aludtak, mert a melegnek nyugtató hatása volt

természetgyógyászati eszközként, sőt mezőgazdasági tevékenységeket is végeztek itt (pld. húst szárítottak)

a kályhát körbeülve énekeltek és táncoltak

Helyes! Helytelen!

Hogy hívják az eredeti, ősi szaunát, amelyben nincs szaunakályha, hanem a kőrakás alatt raknak tüzet? (Amikor már eléggé átmelegedtek a kövek, akkor kiszellőztetik a füstöt, és kezdődhet a szaunázás.)

jégszauna

füstös szauna (savusauna)

gőzszauna

Helyes! Helytelen!

Mit kell magunkra ölteni amikor szaunázunk? Mi az egészséges?

célszerű fürdőköpenyt viselni, hogy jobban izzadjunk

lehetőleg kerülni a műanyag fürdőruhát és helyette natúr anyagból készült szauna lepedőt/ruhát használni

csini fürdőruhát

Helyes! Helytelen!

Mi a teendő szaunázás után?

eljárni az esőtáncot, az eső hűsít és üdít

levegőre menni, mert kell az oxigén, utána zuhanyozni, hideg vízbe merülni/vagy használni a Kneipp taposót és folyadékot fogyasztani

várni pár percet és rögtön bemenni egy másik szaunába, hogy ne fázzunk meg

Helyes! Helytelen!

Kvíz: 10 érdekes kérdés a szaunázásról a fázós időszakra

Ha érdekelnek további kvízek itt megtalálod őket, illetve csatlakozhatsz Facebook csoportunkhoz is.

Mielőtt belépsz ne felejtsd el megosztani barátaiddal az eredményedet.

Van saját kvíz ötleted? Akkor küld el nekünk!

Kép forrása: pixabay