Kvíz: 10 érdekes kérdés a szaunázásról a fázós időszakra

2020.11.18. Aniko

Mi a teendő szaunázás után?

várni pár percet és rögtön bemenni egy másik szaunába, hogy ne fázzunk meg

eljárni az esőtáncot, az eső hűsít és üdít

levegőre menni, mert kell az oxigén, utána zuhanyozni, hideg vízbe merülni/vagy használni a Kneipp taposót és folyadékot fogyasztani

Helyes! Helytelen!

Melyik nem a szauna egészségre előnyös hatása az alábbiak közül?

stresszoldó

nagyon jó fogyókúra

immunrendszer erősítő

Helyes! Helytelen!

Mit használnak a finn szauna fűtéséhez?

olajkályhát

fatüzelésű kályhát vagy elektromos kályhát, melyre köveket helyeznek

cserépkályhát

Helyes! Helytelen!

Milyen célra használták régen a szaunát eredetileg?

természetgyógyászati eszközként, sőt mezőgazdasági tevékenységeket is végeztek itt (pld. húst szárítottak)

itt aludtak, mert a melegnek nyugtató hatása volt

a kályhát körbeülve énekeltek és táncoltak

Helyes! Helytelen!

A finn szauna kályhájára mit szabad locsolni/rátenni?

gyógynövényeket

vízben elkevert illóolajat, áztatott gyógynövény levét és jeget

illóolajat víz nélkül

Helyes! Helytelen!

Hogy hívjuk azt az alkalmat, amikor egy szaunamester illóolajok és zene kíséretében programot tart a szaunázó vendégeknek?

szauna szeánsz

szauna legyezés

szauna varázs

Helyes! Helytelen!

Melyik nem egy szauna típus az alábbiak közül?

iglu

finn

infra

Helyes! Helytelen!

Mit kell magunkra ölteni amikor szaunázunk? Mi az egészséges?

csini fürdőruhát

lehetőleg kerülni a műanyag fürdőruhát és helyette natúr anyagból készült szauna lepedőt/ruhát használni

célszerű fürdőköpenyt viselni, hogy jobban izzadjunk

Helyes! Helytelen!

Hogy hívják az eredeti, ősi szaunát, amelyben nincs szaunakályha, hanem a kőrakás alatt raknak tüzet? (Amikor már eléggé átmelegedtek a kövek, akkor kiszellőztetik a füstöt, és kezdődhet a szaunázás.)

füstös szauna (savusauna)

jégszauna

gőzszauna

Helyes! Helytelen!

Mely országban a legelterjedtebb a szauna az alábbiak közül?

Finnország

Anglia

Spanyolország

Helyes! Helytelen!

Kvíz: 10 érdekes kérdés a szaunázásról a fázós időszakra

Ha érdekelnek további kvízek itt megtalálod őket, illetve csatlakozhatsz Facebook csoportunkhoz is.

Mielőtt belépsz ne felejtsd el megosztani barátaiddal az eredményedet.

Van saját kvíz ötleted? Akkor küld el nekünk!

Kép forrása: pixabay