Kvíz: 10 érdekes kérdés a szaunázásról a fázós időszakra

A finn szauna kályhájára mit szabad locsolni/rátenni?

gyógynövényeket

vízben elkevert illóolajat, áztatott gyógynövény levét és jeget

illóolajat víz nélkül

Helyes! Helytelen!

Mi a teendő szaunázás után?

eljárni az esőtáncot, az eső hűsít és üdít

levegőre menni, mert kell az oxigén, utána zuhanyozni, hideg vízbe merülni/vagy használni a Kneipp taposót és folyadékot fogyasztani

várni pár percet és rögtön bemenni egy másik szaunába, hogy ne fázzunk meg

Helyes! Helytelen!

Hogy hívjuk azt az alkalmat, amikor egy szaunamester illóolajok és zene kíséretében programot tart a szaunázó vendégeknek?

szauna szeánsz

szauna varázs

szauna legyezés

Helyes! Helytelen!

Melyik nem egy szauna típus az alábbiak közül?

finn

infra

iglu

Helyes! Helytelen!

Mely országban a legelterjedtebb a szauna az alábbiak közül?

Spanyolország

Anglia

Finnország

Helyes! Helytelen!

Milyen célra használták régen a szaunát eredetileg?

természetgyógyászati eszközként, sőt mezőgazdasági tevékenységeket is végeztek itt (pld. húst szárítottak)

a kályhát körbeülve énekeltek és táncoltak

itt aludtak, mert a melegnek nyugtató hatása volt

Helyes! Helytelen!

Mit kell magunkra ölteni amikor szaunázunk? Mi az egészséges?

lehetőleg kerülni a műanyag fürdőruhát és helyette natúr anyagból készült szauna lepedőt/ruhát használni

csini fürdőruhát

célszerű fürdőköpenyt viselni, hogy jobban izzadjunk

Helyes! Helytelen!

Melyik nem a szauna egészségre előnyös hatása az alábbiak közül?

stresszoldó

nagyon jó fogyókúra

immunrendszer erősítő

Helyes! Helytelen!

Hogy hívják az eredeti, ősi szaunát, amelyben nincs szaunakályha, hanem a kőrakás alatt raknak tüzet? (Amikor már eléggé átmelegedtek a kövek, akkor kiszellőztetik a füstöt, és kezdődhet a szaunázás.)

jégszauna

gőzszauna

füstös szauna (savusauna)

Helyes! Helytelen!

Mit használnak a finn szauna fűtéséhez?

cserépkályhát

fatüzelésű kályhát vagy elektromos kályhát, melyre köveket helyeznek

olajkályhát

Helyes! Helytelen!

Kvíz: 10 érdekes kérdés a szaunázásról a fázós időszakra

A finn szauna kályhájára mit szabad locsolni/rátenni?

Mi a teendő szaunázás után?

Hogy hívjuk azt az alkalmat, amikor egy szaunamester illóolajok és zene kíséretében programot tart a szaunázó vendégeknek?

Melyik nem egy szauna típus az alábbiak közül?

Mely országban a legelterjedtebb a szauna az alábbiak közül?

Milyen célra használták régen a szaunát eredetileg?

Mit kell magunkra ölteni amikor szaunázunk? Mi az egészséges?

Melyik nem a szauna egészségre előnyös hatása az alábbiak közül?

Hogy hívják az eredeti, ősi szaunát, amelyben nincs szaunakályha, hanem a kőrakás alatt raknak tüzet? (Amikor már eléggé átmelegedtek a kövek, akkor kiszellőztetik a füstöt, és kezdődhet a szaunázás.)

Mit használnak a finn szauna fűtéséhez?

Adam