Napi agykarbantartó: Fejleszd az elméd! – Teszteld a memóriád ezzel a tanyasi képpel!
A vizuális ingerek világában hajlamosak vagyunk csak a nagy képet nézni, és átsiklani a finom részletek felett. Egy rendszeres agykarbantartó gyakorlat azonban megtanítja az elmét a tudatosabb észlelésre és a “szkennelő” figyelemre. A mai feladatunk egy idilli farmra kalauzol: látunk pajtát, szélmalmot és sokféle jószágot. De mennyire figyelted meg a környezetet és az állatok pontos helyzetét?
A kérdés egyszerű, mégis becsapós lehet, ha csak futólag pillantottál a képre: Milyen állat volt a kerítés mögött? Hunyd le a szemed, és hívd elő a képet! Birka? Tehén? Kecske? Vagy talán liba?
Nézd meg a válaszlehetőségeket, és bökj a helyes megoldásra!
Nagyon sok fajta kvízünk, vagy épp agykarbantartó feladatunk van, amivel karbantarthatod az agytekervényeidet, csak nézz körül nálunk és további érdekes napi feladatokat találhatsz!
Milyn állat volt a kerítés mögött?
Share your Results:
GYIK
Mi a helyes megfejtés? A helyes válasz a tehén. A kép jobb oldalán, a fa tövében lévő deszkakerítés mögött egy fekete-fehér tehén látható. A többi felsorolt állat (liba, birka) a kerítésen kívül, az udvaron tartózkodik.
Miért nehéz visszaemlékezni a pozíciókra? Mert az agyunk először a tárgyakat azonosítja (“ez egy állat”), és csak másodlagosan rögzíti a pontos térbeli helyzetüket (“hol van?”), hacsak nem fókuszálunk kifejezetten a részletekre.
Milyen gyakran végezzek ilyen agykarbantartó tornát? Naponta érdemes pár percet szánni rá. A rendszeresség kulcsfontosságú a vizuális memória és a koncentráció szinten tartásához, és segít lassítani a kognitív hanyatlást.
Milyen más állatok voltak még a képen? A figyelmes szemlélő láthatott két fehér libát a bal oldalon, egy kakast a szalmabálán, két tyúkot és két kiscsibét középen, valamint egy birkát a jobb oldalon.
Segít, ha hangosan kimondom, mit látok? Igen, a “kettős kódolás” (vizuális + verbális rögzítés) sokat segít. Ha a megfigyelés közben kimondod magadban, hogy “a tehén a kerítés mögött van”, sokkal könnyebben fogsz rá emlékezni később.
Miért hasznos a színes ábra egy agykarbantartó feladatban? Mert az élénk színek és a részletgazdag környezet több agyi területet stimulálnak egyszerre, így intenzívebb munkára késztetik a figyelmi központot, mint egy egyszerű fekete-fehér rajz.
